Über mich und meinen Weg 
Yoga begleitet mich seit 1990. Zu diesem Zeitpunkt plagten mich starke Rückenschmerzen und Verspannungen. Durch Yoga lernte ich dauerhaft, mental und körperlich zu entspannen. Seither begleitet mich das friedvolle, yogische Denken und die heilsamen Asanas (Körperübungen). Ich bin neugierig und mich interessieren viele verschiedene Bereiche des Lebens. Dabei stoße ich auf die unterschiedlichsten Aspekte und Sichtweisen. Das spornt mich immer wieder zur Entwicklung im körperlichen, seelischen und intellektuellem Bereich an. Humor und die blanke Freude, Lust und Dankbarkeit am Leben, in Verbindung und Austausch mit Menschen sind meine Lebenselexiere....
... probieren Sie doch in meinen Kursen davon.
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Aus- und Weiterbildung:
Yoga Aus- und Weiterbildung in Anatomie, Theorie, Philosophie und Praxis seit 1990, bei verschiedenen Lehrern und in verschiedenen Yogarichtungen. u. A.: Dharmapriya, Michael Forbes, Deutschen Akademie für Tradtionelles Yoga, Anna Trökes,Thomas Bannenberg. Kinderyogalehrerin KYA/KYD www.kinderyoga-akademie.de
Entspannungs-, Motivations- und Mentaltrainerin: Institut Heinisch, Rödental
Meditationslehrerin: Institut Heinisch, Rödental
Seminarleiterin Autogenes Training: Casa Medico, Sandra Adler, Nürnberg
Stressredutionstraining mit Yogaelementen für Erwachsene, STRAIMY: Dr. Markus Stück, Leipzig, www.bildungsgesundheit.de
Übungsleiter Prävention B-Lizenz, Haltung und Bewegung, BLSV
Rücken-Instructor; Modul A,D, BTV
Indian-Balance; Basis: BTV, Christian de May, www.indian-balance.com
KursleiterIn: Bewegung für die grauen Zellen. BVV Bayerischer Volkshochschulverband
